가민 265 초기세팅 방법 총정리｜달리기 전 꼭 해야 할 7가지 설정

러너들을 위한 최고의 스마트워치 중 하나, 가민 포러너 265(Garmin Forerunner 265). 하지만 처음 구입 후 설정이 어려워 당황하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 처음 사용하는 분들을 위한 가민 265 초기세팅 방법을 단계별로 설명드리겠습니다.

1. 가민 커넥트 앱 설치

가장 먼저 해야 할 일은 Garmin Connect 앱 설치입니다. 구글 플레이스토어 또는 앱스토어에서 'Garmin Connect'를 검색해 설치하고 회원가입 또는 로그인하세요.

2. 스마트워치와 앱 연동

앱 설치 후, 시계 전원을 켜고 앱에서 '디바이스 추가'를 눌러 가민 265를 페어링하세요. 블루투스를 켜두는 것, 그리고 스마트폰이 시계 가까이에 있어야 원활하게 연동됩니다.

3. 언어 및 단위 설정

최초 구동 시 언어는 영어로 되어있을 수 있으니 ‘설정 > 시스템 > 언어’ 메뉴에서 한국어로 변경하세요. 거리 단위도 킬로미터(km)로 설정하면 러닝 시 익숙한 단위를 사용할 수 있습니다.

4. 디스플레이 설정 및 위젯 구성

가민 265는 AMOLED 디스플레이를 탑재해 시인성이 좋습니다. 시계 화면(Custom Watch Face)을 자신에 맞게 커스터마이징하고, 위젯 항목(심박수, 날씨, 배터리 등)을 선택해 편리하게 활용하세요.

5. GPS 및 활동 프로필 설정

러닝, 사이클링, 트레드밀 등 자신이 자주 할 운동을 '활동 프로필'로 추가하세요. ‘설정 > 운동 > 활동 추가’에서 선택 가능합니다. 특히 러너는 ‘GPS 설정’을 ‘Multi-Band’로 설정하면 정확한 위치 측정이 가능합니다.

6. 알림 및 스마트 기능 연결

스마트폰 알림 기능을 ON으로 설정하면, 전화, 문자, 카톡 등을 가민 265에서 바로 확인할 수 있습니다. Garmin Pay(가민페이) 설정도 가능하며, 삼성페이/애플페이에 익숙하다면 별도로 연동할 수 있습니다.

7. 훈련 목표 설정 및 VO2 Max 보기

Garmin Connect 앱에서 러닝 목표(거리, 페이스, 시간)를 설정해보세요. 또한 시계 내에서 VO2 Max, 회복 시간, 레디니스 지수 등 심화 기능도 함께 활용할 수 있어 효율적인 러닝이 가능합니다.

📌 마무리 팁

펌웨어 업데이트는 정기적으로 확인하세요.

러닝 전에 항상 GPS가 완전히 잡힌 후 시작하세요.

스트랩은 땀에 젖으면 벗겨서 말리는 게 좋습니다.

가민 265는 단순한 시계가 아니라 러너의 코치입니다. 초기세팅을 제대로 해두면 이후 훈련과 기록이 훨씬 수월해집니다. 위 단계를 하나씩 따라 하며 세팅해보세요!

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